avayedastan

رژیم مدیترانه ای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم غذایی کشورهای اروپای جنوبی الهام می‌گیرد.

کمبود ویتامین در بدن شما، می‌تواند شروعی بر بیماری‌ها در بلند مدت باشد.

اگر به دنبال راهنمای نهایی برای نوشیدنی‌های سالم هستید این مطلب را بخوانید.

اگر در معرض آرتروز هستید یا سال‌هاست با آن دست‌و پنجه نرم می‌کنید، اندکی در سبک غذایی خودتان بازبینی کنید.

فقر شوتزنی در فوتبال ایران

تهران- ایرناپلاس- استقلال در روزی که خوب نبود با یک گل از سد هوادار گذشت و برای سیزدهمین بار در تاریخ لیگ برتر در نخستین بازی به پیروزی رسید و پرسپولیس هم در اهواز...

تهران- ایرناپلاس- کره‌جنوبی یکی از بهترین بازی‌های این دوره خود را مقابل تیم ملی کشورمان انجام داد و بازیکنان این تیم با تلاش بیشتر نسبت به بازی‌های گذشته و انگیزه‌ای که مقابل تیم ملی...

تهران- ایرناپلاس- سردار آزمون با گلزنی در برابر تیم ملی مقابل سوریه، تعداد گل‌های ملی خود را به عدد ۳۹ رساند تا در کنار جواد نکونام در رده سوم بهترین گلزنان تاریخ فوتبال ایران...

تهران- ایرناپلاس- تیم ملی ایران امروز به مصاف اصلی‌ترین حریف خود در گروه یعنی کره‌جنوبی می‌رود.

تهران- ایرناپلاس- ناکامی در جام جهانی فوتسال ۲۰۲۱ لیتوانی که برای اولین‌بار جاده رسیدن به فینال این بازی‌ها برای ما هموار شده بود، نگرانی پیشکسوت‌های این رشته مهیج را بیش از پیش کرده و...

وبینار اظهارنامه اشخاص حقیقی محتوای این وبینار آموزشی: آموزش جامع و عملیاتی اظهارنامه اشخاص حقیقی زمان آموزش: 5 ساعت فیلم آموزشی مستمر به همراه پرسش و پاسخ‌های کلیدی توضیحات : همراه با یک مثال...

تهران- ایرنا- مدیرعامل شرکت توسعه مدیریت و آموزش بورس گفت: در دیدار فعالان بازار سرمایه با رییس سازمان بورس و اوراق بهادار درخواستی مبتنی بر ساماندهی آموزش و موضوع فعالیت در فضای مجازی حوزه...