avayedastan

خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.

بدون شک نام آنتی اکسیدان را تا به حال زیاد شنیده اید: مولکول هایی که آسیب های مواد آسیب رسان یعنی رادیکال های آزاد را خنثی می کنند.

هرچند درست کردن برنج کار راحتی به‌نظر می‌آید اما بسته به نوع و اندازه برنجی که انتخاب می‌کنیم ممکن است کوفته، نرم یا خمیری شکل شود و به اصطلاح وا برود.

تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.

درست‌کردن نان در خانه هرچند سختی‌های خاص خودش را دارد اما لذتی دارد که قابل مقایسه با پخت دیگر غذاها نیست.

تهران- ایرنا- تیم فوتبال بورکینافاسو به عنوان دومین تیم راه یافته به مرحله نیمه نهایی جام ملت های آفریقا صعود کرد.

تهران- ایرنا- مهاجم سابق باشگاه منچستریونایتد به الهلال عربستان پیوست تا جایگزین «بافیتیمی گومیس» در این تیم شود.

تهران- ایرنا- رییس فیفا صعود تیم ملی ایران به جام‌جهانی ۲۰۲۲ قطر را به رییس فدراسیون فوتبال کشورمان تبریک گفت.

تهران- ایرنا- پلیس پایتخت در توضیح سرقت از منزل سرمربی تیم فوتبال استقلال اظهار کرد: در این سرقت مقداری پول نقد به سرقت رفته است.

ساری – ایرنا – با دستور استاندار مازندران ، ۲۵ میلیارد ریال برای آماده‌سازی چمن ورزشگاه شهدای ساری اختصاص یافته است.

شرکت ايرانيان سماتک شرکت فني مهندسي ايرانيان سماتک با چشم انداز رسیدن به خودکفايي فني،صنعتي و تکنولوژيک وحفظ و تامين مصالح ملي و بي‌نيازنمودن بيش از پيش صنعت به متخصصان خارجي و بکارگيري سرمايه‌هاي...

استان‌ها- ایرنا- همراهی با مردم در تمامی نقاط ایران و لمس و پیگیری مشکلات آنها از نزدیک، راهبرد موکد دولت سیزدهم در نظام مدیریت کشور است که همچنان ادامه دارد.