از خود مراقبتی چه می دانیم

این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای…

۲۰ ایده کاربردی چگونه از احساسات و عواطفمان مراقبت کنیم

ما به حاطر احساساتی که داریم مقصر نیستیم.

روز جهانی ماما ۴ موردی که باید در مورد آن ها بدانید

چرا باید روزی را به نام ماما در تقویم جشن بگیریم؟ ماماها همان کسانی هستند که…

۱۵ میان وعده که به کاهش وزن کمک می کند

می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است…

کوتاه کننده لینک یک سرویس

کوتاه کننده لینک یک سرویس یا یک وبسایت اینترنتی است که نشانی‌های اینترنتی طولانی را از…

اتاق فرار ترس و هیجانی که ارزش امتحان کردن دارد

اگر شما هم از تفریحاتی مثل کافه و رستوران رفتن خسته شده‌اید و دنبال تفریح جالب…

جاهای دیدنی شیراز ۷ مکان گردشگری شیراز که حتما باید ببینید

۰ نفر

در روزهای قرنطینه کرونا چگونه خود را در خانه سرگرم کنیم

گسترش ویروس کرونا در جهان تقریبا زندگی بیرون از خانه را برای همه سلب کرده است.

تفریح های خانوادگی در روزهای قرنطینه کرونا راهکارهای جذاب و

در خانه ماندن آن هم در روزهایی که همیشه پر از هیاهو و شادی بوده است…

پینت بال بازی مقرون به صرفه با جمع دوستانه تا خانوادگی

همه ما به دنبال تفریح‌های جدید و جالب هستیم.